Em forma

A importância da água no nosso organismo

27-06-2012 21:58
A importância da água no nosso planeta é inigualável e significado de vida, dai a frase “água fonte de vida“, sendo também fundamental para o nosso organismo, a água tem um papel importante na nossa saúde , tendo a água diversas funções como: A água transporta pelo nosso organismo os...

Dieta mediterrânica

27-06-2012 21:42
    Comummente reconhecida como a melhor de todas as dietas, a dieta mediterrânica é baseada em tradições alimentares de países mediterrânicos, como Portugal, Espanha, Itália e Grécia. A base da pirâmide alimentar O grupo dos...

Sem tempo para ir ao ginásio? Acabaram-se as desculpas!

27-06-2012 21:36
  Apesar do resultado de um estudo da Marktest concluir que são as mulheres quem mais utilizam o ginásio, ainda há muitas que se desculpam com a falta de tempo ou com o desconforto provocado pelos olhares masculinos.   Todos os minutos passados num...
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Alimentacao saudavel
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