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Este site resulta de um projeto desenvolvido por um grupo de trabalho constituído por professores de educação física no âmbito de uma ação de formação denominada "conhecimento distribuído com a Web 2.0".

O grande objetivo deste projeto gira em torno do conceito da boa forma física procurando facultar aos seus visitantes informações importantes e dicas fundamentais para estar  SEMPRE EM FORMA.

 

 

Sites para consulta sobre BOA FORMA

 

 Programa PESO - FACULDADEDE MOTRICIDADE HUMANA  

 

Programa mexa-se - INSTITUTO PORTUGUÊS DO DESPORTO E JUVENTUDE I.P

 

Blog do bem estar

Notícias

Comer depressa engorda

08-07-2012 08:16
por: Isabel Januário Fragoso   Estava ontem na recepção dum hotel do Estoril, à espera dum colega inglês. Sabendo ele do meu interesse por temas relacionados com nutrição mostrou-me um jornal em inglês que estava na recepção que dizia – Portugal’s...

Contra a obesidade, o Monstro das Bolachas a comer legumes

02-07-2012 08:25
Ideia de que dava mau exemplo às crianças acabou por dar frutos, por assim dizer        O Monstro das Bolachas tornou-se politicamente incorreto na era da luta contra a obesidade...

Portugueses criam gomas que fazem bem à saúde

29-06-2012 23:49
Dois portugueses criaram uma alternativa muito doce para quem quer continuar a sucumbir à gulodice sem deixar de preocupar-se com a saúde. Além de satisfazerem os mais gulosos, as gomas saudáveis Nutrally, desenvolvidas por Silvino Henriques e Filipa...
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