Saúde

Elementos básicos a incluir no tratamento da obesidade infantil

08-07-2012 01:13
Envolvimento da familia; Desenvolvimento de metodologias apropriadas: no pré-adolescente  e na criança, os parentes são os agentes promotores da mudança;nos adolescentes, deverão existir sessões separas para estes e para os parentes. Modificações do comportamento:construção da...

Frutas que ajudam a emagrecer

04-07-2012 20:30
Saiba quais as principais frutas que emagrecem Nos dias de hoje, um dos maiores desejos não apenas das mulheres, mas também de muitos homens é perder peso. O excesso de gordura tem desagradado a muitos no que diz respeito à saúde, visto que a preocupação da maioria das pessoas, que são...

Hábitos de Vida melhores e mais saudáveis – Porque tê-los?

03-07-2012 14:05
HÁBITOS SAUDÁVEIS DE VIDA Seu organismo tem o potencial de ajudar no tratamento de todas as doenças (em algumas, até tratar-se sozinho) mas para isso ele precisa do SEU apoio: dando a ele condições de manter e recuperar seu equilíbrio. Estas condições só você pode fornecer, através da adoção...

Perder gordura

30-06-2012 16:28
Com tanta coisa que se diz sobre perder gordura, não surpreende que as pessoas ficam confusas relativamente ao que seguir. Não pretendendo ser exaustivos, com este artigo pretendemos que aprenda a distinguir alguns mitos e factos sobre perder gordura e peso.   Mito: Não beba muita água,...

Exercício físico é fonte de juventude

29-06-2012 23:46
O exercício físico reduz as probabilidades de se sofrer de muitas doenças, mantém os ossos fortes e saudáveis, ajuda a manter a vitalidade e independência até ao final da vida e melhora o humor, bem como o funcionamento mental. Em resumo, ajuda a viver uma vida mais longa e mais saudável, garante...
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